Kursprogramm
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241L54139
Fitnessgymnastik
Dieser Kurs dient der Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Neben einem Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Schrittkombinationen werden Übungen zur Straffung der Problemzonen und Stärkung des Rückens und der gesamten Muskulatur durchgeführt. Sie lernen Dehnungs- und Entspannungselemente kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können.
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7
68789 St. Leon-Rot
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Zeitraum
Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort
OT Rot, Kastanienschule, Raum O 6, Walldorfer Str. 7
OT Rot, Kastanienschule, Raum O 6, Walldorfer Str. 7
Material
Bitte mitbringen: Matte.
Bitte mitbringen: Matte.
Kosten
90,00 € (je Person)
90,00 € (je Person)
Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.
